Photographies 

Robert Jahns, artiste, voyageur et photographe basé à Hambourg,

mélange la réalité et la fantaisie avec son incroyable portfolio d’art numérique.

Les représentations oniriques de Jahns présentent des paysages de montagnes surplombant les nuages, des cieux étoilés et des eaux cristallines.

Les éléments récurrents comprennent des lignes étincelantes de lumières

qui s’enroulent autour des arbres forestiers et des lanternes luisantes qui flottent sur des lacs semblables à des miroirs.

Les animaux errent également dans les terres enchantées de Jahns, apparaissant souvent dans des environnements inattendus,

comme un zèbre broutant dans une forêt enneigée.

La colère

La colère nous fait du mal à nous-même

L’un des aspects les plus déconcertants de la colère est qu’elle vise à nuire à autrui, mais finit par nous faire du mal de diverses manières. C’est ce que nous rappelle Florence Scovel à travers l’une de ses phrases. Elle dit :

“La colère altère la vision, elle empoisonne le sang.

Elle est la cause de maladies et de décisions qui mènent au désastre”.

Mark Twain énonce quelque chose de similaire lorsqu’il dit:

“La colère est un acide qui peut faire plus de dégâts dans le récipient

dans lequel il est stocké que dans toute autre chose dans lequel il est déversé“. La colère brûle celui qui la ressent.

Elle endommage nos pensées et nos émotions.

La déverser sur un autre peut l’affecter, mais cela nous

affectera dans une plus large mesure.

La colère nous limite !

Heureux

Nous oublions que pour être heureux, nous devons prendre des décisions fortes.

 Que nous devons retirer ces chaussures trop petites qui nous oppressent

et nous aventurer à marcher pieds nus.

Nous ne devons pas oublier que l’amour n’est pas censé nous faire

souffrir, que la docilité au travail ne va pas de soi

et que nous devons nous aventurer à poursuivre notre propre chemin

comme nous l’entendons.

 À la recherche de notre propre bonheur.

Que diriez-vous de commencer dès aujourd’hui ?

Citations

La maladie est un avertissement qui nous est donné pour rappeler à l'essentiel.

Gavin's Clemente Ruiz

Les rêveurs, eux, savent que les aventures véritables, les plus grandes se déroulent dans le cœur...

Nicolas Barreau

On peut parfois vivre dans deux dimensions, pour garder la force d’espérer. D’une part il y a la vie de nos pensées les plus intimes, notre jardin secret, et puis de l’autre celle que le destin nous impose plus ou moins.

Marie-Bernadette Dupuy

Le secret du bonheur et le comble de l'art, c'est de vivre comme tout le monde, en n'étant comme personne.

Simone de Beauvoir

Aimer c'est, finalement, faire don de nos préférences à ceux que nous préférons. Et ces partages peuplent l'invisible citadelle de notre liberté.

Daniel Pennac

Être amoureux ce n'est pas l'avoir dans la tête toute la journée mais l'avoir dans le cœur pour l'éternité.

Anonyme

Le Jin Shin Jyutsu

Le Jin Shin Jyutsu est un art japonais et une philosophie de vie qui

nous apprend à désamorcer notre stress et à minimiser le poids des pressions quotidiennes, en utilisant uniquement nos mains.

Il s’agit d’une technique très intéressante d’autoguérison qui a pour objectif de rééquilibrer notre bien-être physique et mental, à travers les doigts et ce que chacun d’entre eux peut représenter.

Cette technique est très peu connue dans le monde occidental

et elle peut nous paraître, de prime abord, extrêmement étrange, pour ne pas dire peu crédible. Mais pour faire face aux problèmes actuels

de notre société, comme le stress, l’anxiété ou la dépression, nous avons besoin de nous pencher sur toutes les stratégies qui peuvent nous aider.

De plus, pour connaître celle qui nous convient le mieux et qui peut rapidement nous soulager, nous devons en essayer plusieurs afin

de pouvoir les comparer.

Les bases de la technique du Jin Shin Jitsu

Selon l’art du Jin Shin Jitsu, chaque doigt est aligné sur deux organes

de notre corps humain. Ce système est similaire à celui sur lequel se base

la réflexologie, qui considère que le fait de toucher certains endroits de notre corps permet de réactiver les connexions entre les points d’énergie situés aux extrémités de notre corps et certains de nos organes.

Cette technique permet à la personne qui s’en sert d’accéder

à ses émotions profondes, en entrant en contact direct avec certains

de ses organes. Nous ne devons pas oublier que, selon la culture nippone, chaque organe de notre corps est en lien avec l’un de nos univers émotionnels.

Comment mettre en œuvre cette technique japonaise pour éliminer

le stress

Pour pouvoir mener à bien cette technique, vous allez avoir besoin

de fermer votre poing gauche, en attrapant en son sein un doigt

de votre main droite. Vous devez attraper et faire pression sur ce doigt pendant 30 secondes. Vous choisirez le doigt que vous allez soumettre

à ce processus en fonction du trouble que vous souhaitez faire disparaître.

Voici les informations sur lesquelles vous devez baser votre travail :

Pouce : préoccupations, nervosité et stress

Indexe : peurs

Majeur : colère, violence, agressivité

Annulaire : dépression, tristesse, indécision

Auriculaire : pessimisme, manque d’énergie, anxiété

Une fois que vous avez identifié la dimension émotionnelle qui caractérise votre situation, prenez votre doigt avec votre poing gauche et faites plusieurs séries de 30 secondes (pression, repos, pression, repos)

jusqu’à atteindre les 5 minutes.

Que diriez-vous de découvrir cette technique japonaise pour soulager le stress dès maintenant ?

Hop, c’est parti !

Écouter son cœur

Écouter son cœur et suivre son intuition est plus important que prendre l’avis de l’un ou l’autre.

On peut demander conseil mais toujours suivre son ressenti, ne pas hésiter à dire où sont nos limites.

N’allons pas nous mettre en danger, ni nous démoraliser par une critique ou l’avis de quelqu’un. Parfois certains nous font regretter une décision qui était pourtant une décision qui nous a fait avancer.

N’ayons que le  cœur pour seul guide !

Bonne journée